Was ist Scheinfasten?
Jeder Mensch isst ca. 2'200 kcal pro Tag. Beim Scheinfasten reduziert man diese Zahl auf < 1'500kcal pro Tag. Man verzichtet also nicht komplett auf Nahrung.
Wie ist der Ablauf?
Für die Dauer von 5 Tagen dienen Ihnen die die Lebensmittel der LA VIDA FastenKur als Grundlage. Sie reichern Sie nach unserer Anleitung mit frischem Obst und Gemüse an.
Was ist Scheinfasten?
Jeder Mensch isst ca. 2'200 kcal pro Tag. Beim Scheinfasten reduziert man diese Zahl auf < 1'500kcal pro Tag. Man verzichtet also nicht komplett auf Nahrung.
